booked.net
  • 26 հունվար, 2021
    Կեֆիրով դիետա՝ 1 շաբաթ

    Կեֆիրով դիետա՝ 1 շաբաթ

    Կեֆիրով դիետայի ժամանակ ամենակարևորը օրգանիզմի մաքրվելն է տոքսիներից, որի արդյունքում էլ նվազում է քաշը: Սակայն պետք զգուշանան այն մարդիկ, ովքեր ունեն կանթնաշաքարի (լակտոզա) անհանդուրժողություն կամ ստամոքսաաղիքային հիվանդություններ: Ներկայացված դիետայում կարող ենք փոխարինել կեֆիրը հայկական մածունով:  

    1-ին օր՝ 5 խաշած կարտոֆիլ + 1,5լ կեֆիր

    2-րդ օր՝ 100գ հավի խաշած դոշ  + 1,5լ կեֆիր

    3-րդ օր՝ 100գ տավարի խաշած միս  + 1,5լ կեֆիր

    4-րդ օր՝ 100գ խաշած ձուկ + 1,5լ կեֆիր

    5-րդ օր՝ 1կգ միրգ և բանջարեղեն՝ կիվի, արքայախնձոր, խնձոր, տանձ, վարունգ, պոմիդոր, սմբուկ, դդում...  + 1,5լ կեֆիր

    6-րդ օր՝ միայն կեֆիր, կարելի է խմել 2լ

    7-րդ օր՝ միայն մաքուր ջուր, ոչ գազավորված, ամենաքիչը 3լ:

    Govazd

    Կաթնային դիետա

    Կաթնային դիետա

    Նախորդը

    Ամառային շատ պարզ դիետա

    Ամառային շատ պարզ դիետա

    Հաջորդը

    Մեկնաբանել

    Եղեք տեղեկացված

    Ձեր կարծիքը շատ կարևոր է մեզ համար, և Ձեր կողմից առաջադրված ցանկացած հարց, առաջարկ կամ դիտողություն պարտադիր արձագանք կստանա: