Կաթնային դիետա

Կաթնային դիետան չի կարելի շարունակել 7 օրից ավել: Այն համարվում է շատ խիստ դիետա:

Յուրաքանչյուր օրվա համար

  • Առավոտյան խմում ենք 1 բաժակ կեֆիր, մածուն, յոգուրտ կամ կաթով թեյ, իհարկե առանց շաքար
  • Մի քանի ժամից, կարող ենք ուտել մի քիչ կաթնաշոռ
  • Ճաշին կարող ենք ուտել թեթև աղցան թթվասերով
  • Ընթրիքին կարող ենք խմել կաթով թեյ, կեֆիր կամ մածուն:

Այս դիետան չի կարելի այն մարդկանց, որոնք ունեն կանթնաշաքարի (լակտոզա) անհանդուրժողություն կամ ստամոքսաաղիքային հիվանդություններ:

Եղեք առողջ և գեղեցիկ 😉

 

 

 

Մեկնաբանել

Ձեր էլ-փոստի հասցեն չի հրապարակվելու։ Պարտադիր դաշտերը նշված են *-ով