Մեգան Մարկլի դիետան

• 06.02.2018

Ինչպես է նիհարում արքայազն Հարիի հարսնացուն   Մայիսի 19-ին տեղի կունենա արքայազն Հարիի և Մեգան Մարկլի հարսանեկան արարողությունը: Աղբյուրները թագավորական պալատից բացահայտել են հանրահայտ հարսնացուի դիետան: Պարզվում է Մեգանը մեծ նշանակություն է տալիս մարզումներին: Դրանք կատարվում են սպորտային հ...

1 շաբաթյա «Հավկիթային դիետա»

«Հավկիթային դիետա»՝ կշտացնող և արդյունավոտ: Այս դիետան կարող է օգնել նիհարել 1 շաբաթում 5-10 կգ (կախված ներկա քաշից և օրգանիզմի նյութափոխանակումից):   Մենյուին ավելացնում ենք նաև գրեյֆրուտ, որը նույնպես ունի նիհարեցնող և հագեցնող հատկություն: Դիետայի ամբողջ ընթացքում հրաժարվու...

Կոճապղպեղ, մեղր և կիտրոն նիհարելու համար

Կոճապղպեղի և կիտրոնի համադրությամբ նիհարեցնող դիետայի առավելություններից է այն հանգամանքը, որ պետք չէ հետևել հատուկ սննդակարգի։ Այն պարզ է, սակայն միարժամանակ արդյունավետ։  Բաղադրատոմս 1 Կոճապղպեղ - 300 գրամ Մեղր - 200 գրամ Կիտրոն - 1 հատ (150 գրամ): Պատրաստման եղանակը Մաքրում ենք կիտրոնը...

Կաթնային դիետա

Կաթնային դիետան չի կարելի շարունակել 7 օրից ավել: Այն համարվում է շատ խիստ դիետա: Յուրաքանչյուր օրվա համար Առավոտյան խմում ենք 1 բաժակ կեֆիր, մածուն, յոգուրտ կամ կաթով թեյ, իհարկե առանց շաքար Մի քանի ժամից, կարող ենք ուտել մի քիչ կաթնաշոռ Ճաշին կարող ենք ուտել թեթև աղցան թթվասերով Ընթրիքին կար...